近日，手机端腾讯QQ正式“戒烟”，代表“悠闲”的大兵抽烟的表情从叼着烟头变成咬着一片绿叶。

这是继今年9月微博率先撤除代表“酷”的吸烟表情后，又一社交平台撤销吸烟表情。

随着时间的积累，研究学者发现，吸烟已经严重威胁到人们的身体健康，并且，吸烟的人普遍寿命都比较短，而且，吸烟和肺癌有着非常明确的关系，据英国百万女性前瞻性队列研究：

烟草对人体的危害是不言而喻的，更是一个不争的医学事实，吸烟可损伤几乎所有人体器官。在日常生活中，我们不乏看到身边有这样一群手拿烟草的人，正在侵蚀着自己和亲人的身体健康，小编想在此呼吁大家，为了您的健康，为了您亲人的健康，请您远离烟草，从现在做起。

       由于大部分人对吸烟危害知识的严重缺乏，甚至抱有错误观念，据调查统计发现：

吸烟可导致身体各方面的疾病：

一、戒除躯体瘾——药物干预

二、戒除心瘾——心理干预

三、重建生活习惯——行为干预

健康心态、规律起居、均衡营养、适度运动、亲友温情、张弛有度、持之以恒

了解了以上信息，您是否有信息戒掉你的香烟了呢？当然，在具体戒烟的过程中还要视个人的情况而定，但是，只要您有信心在加上专业的戒烟专家团以及亲友的支持，相信您一定会戒掉香烟，重回健康生活。

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