新学期伊始，家长们忙着为孩子规划学业，却容易忽略孩子内心的困境。最近，精神科门诊里，因“拒绝上学”来就诊的青少年越来越多，这背后藏着的问题，值得我们深思。今天，我们请来了巴彦淖尔市医院精神科副主任医师刘伟，结合真实案例，给家长们讲讲如何守护孩子的身心健康。

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案例一：社交恐惧下的“情感缺失”

高一女孩小美（化名）在姥姥陪伴下来到门诊，就诊时默默流泪。姥姥说，孩子军训后就坚决不肯回学校。刘伟医生和小美深入交流后发现，小美的父母长期在外打工，她从小跟着姥姥生活，很少有社交机会，内心缺乏安全感。进入高中集体生活后，她没办法融入同学，总觉得被大家排斥，最后只能选择逃避。

专家解析：留守儿童的心理需求常常被忽视，家庭情感支持不够，会让青春期的孩子社交焦虑更严重。父母要经常和孩子沟通、陪伴，帮孩子建立安全感，让他们慢慢学会人际交往。

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案例二：手机成瘾背后的“习惯危机”

初二男孩小航（化名）因为沉迷手机，拒绝上学。刘伟医生了解到，小航小学毕业有了手机后，就对现实活动越来越没兴趣，加上学业压力越来越大，最终选择逃避。

专家解析：过度依赖手机会让孩子注意力不集中，抗压能力变差。家庭教育要从生活习惯抓起，制定“手机使用规则” ，多让孩子参加体育、劳动等活动，帮他们重新找回积极的生活方式。

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家长需警惕！这些日常细节别放过

刘伟医生提醒：孩子拒绝上学只是表面现象，问题的根源往往藏在日常生活中。

? 人际交往：留意孩子是不是总是一个人，躲避社交，要是有这种情况，就要小心校园欺凌或孤独倾向；

? 电子依赖：孩子无节制地玩手机，容易情绪不稳定，学习动力下降，家长要给孩子设定手机使用规则；

? 习惯培养：孩子要是很少运动、不参加劳动，就容易缺乏毅力和抗挫折能力；

? 精神引导：关注孩子读的书，防止不良思想影响孩子，家长可以通过亲子共读，帮孩子树立正确的价值观。

专家建议：预防是关键，从家庭“小行动”做起

青少年心理健康问题没有快速解决的办法，需要家长在日常生活中多关注、理解和陪伴孩子。要是孩子长时间情绪低落、行为异常，一定要及时找专业心理医生帮忙！希望每个家庭都能成为孩子最坚强的依靠，陪他们走出迷茫，走向阳光。

专家简介

刘伟

副主任医师 巴彦淖尔市医院精神科负责人

2007年毕业于内蒙古民族大学临床医学系

2008年入职巴彦淖尔市医院精神科

2008年进修于内蒙古精神卫生中心

2017年进修于北大六院精神科

2019年进修于北京空军总院睡眠医学中心

擅长情感障碍、神经症性障碍、精神分裂症、各种睡眠障碍的诊断、治疗。

文字：刘 伟（精神科）